Retiros de verano en España — Edición R4

Un fin de semana inmersivo de yoga vinyasa, movilidad y prácticas restaurativas en entornos naturales. Atención personalizada y grupos reducidos para cuidarte de verdad.

Fechas: 7–9 de julio · 21–23 de julio · 4–6 de agosto
Lugares: Sierra de Madrid y Costa Brava (rotativo)
Plazas limitadas: máximo 14 participantes

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Qué incluye

2 prácticas diarias de yoga (vinyasa & restaurativo)
Sesión de movilidad y talleres para la espalda
Meditación guiada al amanecer

Pensión completa con menús locales y opción vegetariana
Excursiones suaves y tiempo libre
Material de práctica y soporte post-retiro

Ideal para principiantes y practicantes intermedios que buscan mejorar movilidad, aliviar dolencias de espalda y reconectar con la calma.

Programa tipo (fin de semana)

Viernes: Llegada, cena y clase suave de bienvenida.
Sábado: Práctica matinal vinyasa, taller de movilidad, tarde libre, sesión restaurativa al atardecer.
Domingo: Meditación al amanecer, práctica focalizada en espalda y cierre con desayuno tardío.

Más detalles

Nuestros profesores

Equipo formado por profesores certificados en vinyasa, fisioterapia aplicada al movimiento y mindfulness. Atención individualizada para adaptar prácticas a tus necesidades.

María López — Directora de retiro

Formación en Vinyasa, terapeuta de movimiento, 10 años de experiencia en retiros y prácticas para la espalda.

Galería

Precios y paquetes

Paquete	Incluye	Precio
Habitación compartida	Pensión completa, prácticas, talleres	€250 / fin de semana
Habitación individual	Todas las prestaciones + habitación privada	€380 / fin de semana
Early-bird (plazas limitadas)	10% dto. sobre cualquiera de los paquetes	Aplicable

Consultar disponibilidad Política de privacidad

Preguntas frecuentes

***, nuestros retiros están diseñados para todos los niveles. Ofrecemos variaciones y apoyo individual para principiantes.

Sí, disponemos de prácticas y talleres específicos para la espalda. Indícanos tu situación al reservar para adaptar la práctica.

Cancelaciones hasta 14 días antes: reembolso 80%. Entre 14 y 7 días: 50%. Menos de 7 días: sin reembolso. Recomendamos contratar seguro de viaje.

Interesado en participar?

Contacta con nosotros para comprobar fechas, dietas y alojamiento. Reservas directas por teléfono o correo.

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